持这种速度两个半小时。
不过众人虽然面色发苦,但是却没有一个人反对的,相反,楚风明显看到众人眼睛里都闪烁着坚毅的光芒。
“接下来,我们进行其他训练。”楚风带着众人朝着城楼的另一边走去。
楚城的城楼高一百米,宽度或者说是厚度,也达到了三十米,用来做训练场也不算拥挤。
而早在数天前,楚风边已经让明鹰准备了许多训练器材。
比如,一些巨大的圆滚木,攀岩、吊绳、平衡木,还有水坑、泥地,甚至楚风还让人在城楼顶上挖了一条五百多米的池子。
“接下来还是体能训练,首先是五公里极速跑,从这里以最快速度冲刺,到终点之后不许休息,立刻进行平衡木训练。”
“随即进行攀岩训练,然后在进行力量训练,也就是扛着原木奔跑一千米。”
楚风快速说道,一一介绍着给大家准备好的训练器材。
这些器材,基本上都是按照特种兵的训练模拟了,只是强度更大,要求更高了。
“在这里,你们不需要担心受伤,甚至什么都不需要担心,你们要做的只有一件事,那就是训练!”
“每隔一个小时,我会让明鹰教官给你们服用超级圣水。”
“你们没有听错,就是可以治疗尸毒的超级圣水,很珍贵,但是为了天神工程,这些都值得。”
众人闻言顿时都是目光大亮,一个个呼吸都急促了起来。
“现在,开始训练!”楚风大吼一声,第一个冲了出去。
他准备跟这些青年一起训练,因为他发现纯粹的肉身训练,对身体进化十分有好处。
最终,经过一整天的训练后,所有人都是精疲力竭瘫坐在城楼上。
灵泉虽然能够帮助恢复身体,但是精神上的疲惫却无法缓解,此时所有人都是感觉有些扛不住了。
“好了,今天的训练就到这里吧。”伴随着楚风一声令下,众人都是欢呼起来。
“那么……进行最后一次绕城跑吧。”楚风笑着说道。
瞬间,所有人都是面色发苦,不过随着有人大喝一声“兄弟们,跑”,所有人都是动了起来。
两个多小时后,天色已经完全昏暗了下来,众人才结束了一天的训练,拖着疲惫的身躯朝着营地走去。
“先洗澡,今天为大家准备了丰盛的食物。”欧阳铭早早就在营地等候,如今他虽然不掌管楚城的军事力量了,但是他心底其实也没计较什么。
毕竟,他是天阳城的城主,并不是楚城的城主,而天阳城的城卫军老早就被调回天阳城了。
如今他索性就安安心心当上了楚城的大总管,给众人安排食宿。
“楚神师,按照你的要求,用十株百年人参熬了汤,又按照每人三公斤的量准备了肉食。”欧阳铭快速说道。
楚风点头。
士兵训练最关键的就是饮食,如果只知道训练而不知道进补,人很快就会废掉。
而灵泉效果虽然逆天,但是在蛋白质、脂肪补充方面还是差了一点。
所以必要的肉食就很重要了。
众人一听到有好吃的,顿时一个个都是双目放光,纷纷以最快的速度完成了洗漱,刚准备朝着临时餐厅蜂拥而上的时候。楚风又出现了。
“咳咳,吃饭前,我们先学习一下天神工程。”楚风目光幽幽,简直把传销头子这个角色演绎到了极致。
然后楚风竟然从身后拿出了一个笔记本,开始介绍“天神工程”。
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